Førstehjelp
Havpadlere må ha grunnleggende kjennskap til førstehjelp. Herunder regnes:
- Førstehjelp ved drukning (HLR - Hjerte-lunge-redning)
- Førstehjelp ved nedkjøling (hypotermi)
- Førstehjelp ved vanlige skader (gnagsår, kutt, hjernerystelse, forstyving osv)
Les mer om førstehjelp her www.forstehjelp.info
Noe av det viktigste du gjør! Tid er en viktig faktor og jo raskere du skaffer hjelp, jo større er sjangsen for å redde liv. Er du usikker på hva du skal gjøre, får du hjelp og råd ved å ringe 1-1-3!
Fortell følgende:
Hvem
Hvem som ringer og hvor man ringer fra (hvilket nummer du ringer fra).
Hva
Hva som har skjedd, hvor mange som er skadet og om noen er fastklemt i bil.
Hvor
Hvor skadestedet er. Vær spesifisert, også med kommune.
VÆR ROLIG, NØYAKTIG OG TYDELIG!
GI LIVREDDENDE FØRSTEHJELP
• Frie luftveier er det første du må sikre!
• Stans blødninger
• Forebygg sirkulasjonssvikt
• Sideleie på bevisstløse som puster normalt
• Hjerte-Lunge-redning ved livløshet